top of page

Mathau o Gam-drin Domestig

Cam-drin Seicolegol ac Emosiynol

Mae cam-drin emosiynol yn dacteg a ddefnyddir gan gamdriniwr i leihau eich hunanwerth. Weithiau mae'n gynnil ac yn anodd ei adnabod ond gall cam-drin emosiynol achosi niwed difrifol a gall waethygu i drais corfforol. Yn y flwyddyn a ddaeth i ben yn 2025, cam-drin emosiynol oedd y math mwyaf cyffredin o gam-drin domestig (ffynhonnell: Arolwg Troseddau Cymru a Lloegr (CSEW) gan y Swyddfa Ystadegau Gwladol).

Gall cam-drin emosiynol gynnwys:

  • beirniadaeth, galw enwau, sarhad, trin pobl

  • yn dweud wrthych chi beth i'w wneud a pha ddillad i'w gwisgo

  • bygwth eich brifo chi neu'ch anwyliaid

  • gwneud i chi amau eich meddyliau, eich teimladau a'ch canfyddiad eich hun o realiti; weithiau gelwir hyn yn nwy-oleuo

  • bygwth eich riportio i asiantaethau fel yr heddlu neu'r gwasanaethau cymdeithasol os na wnewch chi fel maen nhw'n dweud

  • gwneud i chi deimlo'n euog neu'n gywilyddus am rai agweddau ar eich bywyd

  • eich beio chi am y cam-drin a dweud mai eich bai chi yw e

Cam-drin Ariannol ac Economaidd

Mae cam-drin economaidd yn offeryn a ddefnyddir yn aml gan gam-driniwr i gadw rheolaeth ar eu partner, cyn-bartner neu aelod o'r teulu ac i'w gwneud hi'n amhosibl iddynt adael a/neu gynnal bywyd hebddyn nhw. Dyma pryd mae cam-driniwr yn rheoli eich arian a'ch cyllid a'r pethau y gall arian eu prynu fel bwyd, dillad a chludiant. Fel arfer mae'n digwydd ochr yn ochr â mathau eraill o gam-drin. Mae rhai enghreifftiau o gam-drin ariannol/economaidd yn cynnwys:

​

  • Rheoli incwm a gwariant yr aelwyd

  • Gwrthod cyfrannu at gostau rhedeg cartref neu ofalu am blant

  • Dwyn eich arian neu eiddo

  • Atal eich cyflog neu fudd-daliadau

  • Cymryd arian pen-blwydd neu gynilion sy'n perthyn i blant

  • Cyfyngu ar eich mynediad i waith, hyfforddiant a/neu addysg

  • Cyfyngu ar eich mynediad at drafnidiaeth

  • Cyfyngu ar eich mynediad i'ch ffôn/dyfeisiau digidol

  • Creu dyled yn eich enw

  • Rheoli eich cynilion neu gyfrif banc

Am ragor o wybodaeth am gam-drin economaidd, lawrlwythwch:

Olwyn Cam-drin Economaidd

Cam-drin Corfforol

Mae enghreifftiau o gam-drin corfforol yn cynnwys slapio, taro, gwthio, dyrnu, brathu, gwthio, cicio, crafu, llosgi, tynnu gwallt, tagu, tagu, eich dal i lawr yn rymus neu ddefnyddio arfau neu wrthrychau i'ch brifo. Dros amser gall waethygu, dod yn fwy difrifol a digwydd yn amlach. Yn aml, mae troseddwyr yn ymddiheuro wedyn, gallant wneud esgusodion am eu hymddygiad a gwrthod cymryd cyfrifoldeb am eu geiriau a'u gweithredoedd camdriniol a'r niwed maen nhw wedi'i achosi.

 

Ar gyfartaledd, mae dwy fenyw yn cael eu lladd bob wythnos gan eu partner neu gyn-bartner yng Nghymru a Lloegr ac mae tair menyw bob wythnos yn cymryd eu bywydau eu hunain o ganlyniad i gam-drin domestig. Gellir dod o hyd i'r ystadegau hyn ac eraill yma Pa mor gyffredin yw cam-drin domestig? - SafeLives

 

Gall ymddygiad gorfodol a rheoli gael effaith ddifrifol ar ddioddefwr, fel arfer mae'n cynnwys patrwm o ymddygiad sy'n cyfyngu ar eich rhyddid a'ch dewisiadau. Gall effeithio ar eich gallu i wneud penderfyniadau a chreu dibyniaeth ar y camdriniwr; gall gynnwys:

 

  • Cenfigen ormodol

  • Eich ynysu chi oddi wrth eich teulu, ffrindiau neu'ch rhwydwaith cymorth

  • Gwneud bygythiadau i'ch niweidio chi, aelodau eich teulu, anifeiliaid anwes neu eiddo

  • Rheoli eich arferion neu weithgareddau dyddiol (e.e. beth i'w wisgo, ei fwyta neu pryd i gysgu)

  • Rheoli neu gyfyngu ar eich mynediad at arian, gwaith, hyfforddiant neu addysg

  • Cyfyngu ar eich mynediad at feddyginiaeth, apwyntiadau ysbyty neu ofal iechyd

  • Defnyddio cyfryngau cymdeithasol neu dechnoleg i'ch rheoli, monitro neu aflonyddu arnoch chi

  • Defnyddio eich rhyw neu gyfeiriadedd rhywiol fel modd o fygwth neu niweidio

  • Defnyddio eich statws mewnfudo fel math o reolaeth

  • Bygythiadau o esgeulustod neu gael eich rhoi mewn gofal ar gyfer dioddefwyr hŷn

  • Defnyddio plant a mynediad at blant fel arf

Rheoli

Yn 2015 daeth rheolaeth orfodol mewn perthnasoedd agos neu deuluol yn drosedd yng Nghymru a Lloegr (Deddf Troseddau Difrifol, 2015).

 

 

Os yw rhywun yn eich gwneud chi'n destun unrhyw fath o ymddygiad rheoli a gorfodi, gallwch chi roi gwybod i'r heddlu.

 

Am ragor o wybodaeth am gyngor cyfreithiol a rheolaeth orfodol, lawrlwythwch:

Beth yw rheolaeth orfodol? : Hawliau Menywod

Ystyrir bod stelcio a aflonyddu yn gam-drin domestig os yw'n digwydd gan rywun sydd â chysylltiad personol â chi; fel partner, cyn-bartner neu aelod o'r teulu. Mae stelcio yn batrwm o sylw dro ar ôl tro neu ddiangen sy'n gwneud i chi deimlo'n ofnus, dan fygythiad neu dan ofid, gall gynnwys gwylio rhywun, eu dilyn neu ysbïo arnynt. Os yw'n digwydd ddwywaith neu fwy, gall fod yn drosedd, felly cysylltwch â nhw a gofynnwch am gymorth.

Gall aflonyddu gynnwys:

  • Gorfodi cyswllt â chi

  • Negeseuon testun neu alwadau ffôn diangen, camdriniol neu sarhaus

  • Anfon anrhegion diangen yn barhaus

  • Eich aflonyddu trwy e-bost neu gyfryngau cymdeithasol

  • Bygwth rhannu eich gwybodaeth neu ffotograffau personol, sensitif neu breifat

  • Monitro eich cyfathrebu

  • Aflonyddu ar bobl eraill sy'n agos atoch gyda'r bwriad o achosi gofid i chi

  • Bygythiad trais corfforol neu rywiol

Stelcio a Harasio

Os ydych chi neu rywun arall mewn perygl uniongyrchol, ffoniwch 999 bob amser.

 

Am gyngor ar stelcio, gallwch ffonio'r Llinell Gymorth Stelcio Genedlaethol: 0808 802 0300

 

Gallwn eich helpui roi gwybod i'r heddlu os mai dyma'r hyn rydych chi ei eisiau, aros yn ddiogel ar-lein a/neu roi cynllun diogelwch ar waith i'ch amddiffyn chi a'ch plant, ffoniwch ni ar 01267 238410, Opsiwn 1 a siaradwch â'n tîm.

Cam-drin rhywiol yw unrhyw fath o weithgarwch rhywiol sy'n digwydd heb eich caniatâd, gall hyn gynnwys cusanu, cyffwrdd neu dreiddio dan orfod. Gall hefyd gynnwys:

 

• eich gorfodi i wylio neu actio allan pornograffi

•eich diraddio yn ystod rhyw

• ffilmio a dosbarthu delweddau rhywiol eglur heb eich gwybodaeth a/neu ganiatâd

•defnyddio euogrwydd, bygythiadau neu driniaeth i wneud i chi gytuno â'u gofynion rhywiol

•cael rhyw digroeso gyda chi tra byddwch chi dan ddylanwad cyffuriau, alcohol neu feddyginiaeth

•cyfyngu ar eich mynediad at atal cenhedlu

 

Os ydych chi wedi cael eich gorfodi, eich rhoi dan bwysau neu eich gorfodi i wneud unrhyw fath o weithgarwch rhywiol, nid yw hyn yn gydsyniad.

Mae'r fideo hwn yn egluro sut olwg sydd ar gydsyniad.

Cam-drin Rhywiol

Gall fod yn anodd siarad am gam-drin rhywiol. Rydyn ni yma i'ch helpu chi. Cysylltwch â ni ar 01267 238410 i archebu apwyntiad cyfrinachol. Byddwn yn gwrando arnoch chi heb farnu ac yn eich helpu i archwilio'ch teimladau a'r camau nesaf.

Cam-drin Ar-lein neu Ddigidol

Mae troseddwyr cam-drin domestig yn aml yn defnyddio offer ar-lein i achosi niwed a gofid i'w dioddefwyr. Os yw'n ddiogel gwneud hynny, rydym yn eich cynghori i amddiffyn eich dyfeisiau a'ch hanes pori i helpu i atal camdrinwyr rhag:

 

  • Gwirio eich negeseuon testun a chael mynediad i'ch cyfrifon e-bost

  • Rheoli eich cyfrif banc

  • Monitro neu olrhain eich lleoliad

  • Defnyddio eich cyfrifon cyfryngau cymdeithasol heb eich caniatâd

  • Rhannu neu fygwth rhannu lluniau, fideos neu wybodaeth bersonol neu sensitif heb eich caniatâd (gall hyn fod yn drosedd o dan Ddeddf Troseddau Rhywiol, 2003)

  • Defnyddio meddalwedd ysbïo (meddalwedd faleisus) i'ch olrhain

 

Cofiwch, mae gennych hawl i breifatrwydd ar-lein ac all-lein, defnyddiwch gyfrineiriau cryf a newidiwch nhw ar unwaith os ydych chi'n poeni y gallai'r sawl sy'n eich cam-drin eu hadnabod. Mae hefyd yn syniad da dysgu sut i ddiffodd gwasanaethau lleoliad yn apiau a gosodiadau eich ffôn - gwnewch hyn dim ond os yw'n ddiogel gwneud hynny.

Am ragor o wybodaeth am gadw'n ddiogel ar-lein, gan gynnwys gwybodaeth i bobl ifanc ac arddegau, ewch i:

Cuddio eich olion ar-lein - Cymorth i Fenywod

Cadw'n ddiogel ar-lein - LoveRespectLoveRespect

Cam-drin ar-lein a digidol - LoveRespectLoveRespect

Byddwch yn Ddiogel Ar-lein | Adnodd Cyngor Diogelwch Ar-lein blaenllaw'r DU

Y Llinell Gymorth Seiber

Diogelwch eich technoleg rhag camdriniaeth - canllawiau | Diogelwch Technoleg Lloches

bottom of page