Swyddfa: 01267 238410
Llinell gymorth 24 awr: 01267 234725
Grwpiau a Chyrsiau
Gwaith Celf gan y Grŵp Cymorth Cyfoedion, Tachwedd 2025
Grwpiau a Chyrsiau
Mae'r taflenni hyn yn rhoi rhagor o wybodaeth am ein gwasanaeth atal digartrefedd:
Yn CarmDAS rydym yn darparu amrywiaeth o raglenni grŵp i bobl ddysgu am ddeinameg cam-drin ac adnabod ymddygiadau niweidiol a chamdriniol. Cyflwynir ein holl raglenni wyneb yn wyneb ac ar-lein ac maent yn canolbwyntio ar addysg, grymuso a strategaethau ymdopi iach, gan helpu pobl i wella o'u profiadau.
Dosbarthu Grŵp
Perchennog Fy Mywyd
Mae ' Perchenogi Fy Mywyd' yn rhaglen wythnosol sy'n helpu menywod sydd wedi dioddef cam-drin domestig i adennill perchnogaeth o'u bywydau. Mae'r pynciau'n cynnwys bod yn berchen ar ein meddwl, ein corff, ein dewisiadau, ein perthnasoedd, ein byd a'n teimladau. Credwn, trwy roi'r sgiliau i unigolion allu deall y cam-drin, y gallant wneud gwell synnwyr o'u profiadau a symud ymlaen gyda gwydnwch, gobaith a phositifrwydd. I fynychu'r cwrs hwn, rhaid bod menywod wedi gwahanu oddi wrth yr unigolyn a'u brifodd a bod yn byw ar wahân i'r person hwn hefyd.
Y Llais
Mae 'Y Llais' yn rhaglen cam-drin domestig a gyflwynir o fewn fframwaith therapiwtig. Mae ar gyfer unrhyw ddioddefwr neu oroeswr cam-drin domestig ac fe'i cyflwynir gan ddefnyddio cyfuniad o drafodaeth, ymarferion a hunanfyfyrio. Mae'n helpu unigolion i ddeall sbectrwm eang ymddygiadau camdriniol ac effaith trawma. Mae'n darparu lle cefnogol i bobl siarad am eu profiadau a'u deall yn well a dysgu strategaethau ymdopi iach.
Grŵp Cymorth Cyfoedion Goroeswyr Cam-drin Domestig
Ochr yn ochr â'n cyrsiau a'n rhaglenni, rydym yn darparu cyfleoedd cymdeithasol ac emosiynol i fenywod o bob cefndir sy'n gwella o gam-drin domestig, i ddod at ei gilydd ac adeiladu ar eu sgiliau, eu hobïau a'u diddordebau. Mae'r menywod hyn sydd â phrofiad bywydol hefyd yn ein helpu i godi ymwybyddiaeth o'r gwaith hanfodol a wnawn i roi terfyn ar drais yn erbyn menywod a merched yn ein cymuned.
Mae'r adborth a gawn gan yr aelodau hyn yn hynod gadarnhaol, gyda 100% o'r bobl a fynychodd weithdy grŵp yn ddiweddar yn dweud "mae'r grŵp wedi eu cysylltu â'u cymuned a'u helpu i leihau unigedd cymdeithasol".
Mae rhai gweithgareddau diweddar wedi cynnwys:
Cyfarfodydd coffi
Sesiynau celf ar gyfer lles
Ioga a myfyrdod
Gweithdy popty araf
Gweithdy cyllidebu
Glanhau traeth a chasglu sbwriel
Tasgau gwirfoddoli hyblyg fel helpu CarmDAS i hyrwyddo'r Ymgyrch Rhuban Gwyn
I wneud ymholiad am unrhyw un o'n rhaglenni grŵp i chi'ch hun neu rywun arall, cysylltwch â ni ar 01267 238410 Opsiwn 1 neu anfonwch e-bost atom ar info@carmdas.org
"Rwy'n teimlo bod y grŵp wedi agor fy llygaid i gam-drin domestig ac wedi fy helpu i sylweddoli nad fy mai i oedd y bai"
- Goroeswr, Defnyddiwr Gwasanaeth CarmDAS
